認定NPO法人チャレンジド・コミュニティ 法人運営部の主催により、月2回のヨガ教室を毎年開催しています。
分かりやすく声かけをしながら行い初心者の方でも安心してご参加いただくことはもちろん、なかなか体を動かす機会のない方からも「足が伸びるようになった」「体が柔らかくなった」とご好評いただいております!!
ヨガを通してゆっくりと自分の身体と心と向き合い、心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか?
また終了後には、福祉プラザ内【cafeコパン@plaza】にて、特別価格の600円（※事前要予約）で大好評のランチをお楽しみいただけます!
さらに後期開催となる今回は、経験豊富なプロインストラクターの方を講師にお迎えいたします!
大変貴重な開催となりますので、ぜひ皆さんのご参加をお待ちしております。
前回のわかくさヨガ開催時の様子
| 開催日 | 毎月2回 金・水曜日 10時15分 ～ 11時45分 |
|---|---|
| 後期日程 | 【2024年】 ■ 10月21日（月）（※10月は月曜日の開催になります） ■ 11月8日（金）・27日（水） ■ 12月13日（金）・25日（水） 【2025年】 ■ 1月10日（金）・29日（水） ■ 2月14日（金）・26日（水） ■ 3月14日（金）・26日（水） |
| 場所 | とちぎ福祉プラザ 1階 レクリエーション室 （〒320-8508 栃木県宇都宮市若草1丁目10-6） |
| 講師 | 佐藤 恒子（ヨガインストラクター） |
| 参加費 | 300円（会員・NPOご利用者は無料） |
| 対象 | 初心者の方を含め、どなたでも参加いただけます。 |
| 持ち物 | フェイスタオル・水分補給できるもの （※ヨガマット・ボールは貸し出し致します。） |
| 主催 | 認定NPO法人チャレンジド・コミュニティ 法人運営部 〒320-0827 栃木県宇都宮市花房2-8-6 |
| 参加お申し込み | 電話番号 : 080-4113-8463 |
